Lábmasszázs

A lábmasszázs, más néven reflexológia egy ősi gyógyítási mód, amely a hatékonyságának köszönheti népszerűségét. A lábakban több, mint 7 ezer idegvégződés található, a stimulálásukkal pedig különféle pozitív hatások érhetők el a vendég egészségi állapotában. Foglalj időpontot 30 vagy 45 perces lábmasszázs kezelésünkre, és töltődj fel egy hosszú munkanap után a Central Harmony Massage Studioban!

IDŐPONT FOGLALÁS

Mi is pontosan a lábmasszázs?

A láb masszázs egy csaknem 6 ezer éves gyógymód, amely körülbelül az akupunktúrával egy időben látta meg a napvilágot. Lényege, hogy a test összes szerve energiacsatornákon keresztül úgynevezett "kioldópontokkal" van összekötve, amelyek a lábfej egészét lefedik. A reflexpontok túlzott érzékenysége vagy csomósodása az adott terület rendellenességére utal.

A lábmasszírozás során különféle technikák alkalmazásával ingereljük a reflexzónákat, amelyek segítségével jótékonyan befolyásolhatjuk a hozzájuk kapcsolódó szerveket. Ezekben a pontokban ugyanis a helytelen életmód és nem megfelelő táplálkozás hatására salakanyag rakódik le. A reflexzónák masszírozásával javul a test anyagcseréje és a vérkeringés, és felgyorsítja a lerakódások távozását a szervezetből. Egy lábmasszázs így nemcsak feljavult testállapotot, hanem kellemes közérzetet is biztosít.

Lábmasszázs: milyen előnyei vannak?

A lábmasszázs pozitív hatásai széleskörben ismertek, amelyekből fiatalok és idősek, férfiak és nők egyaránt profitálhatnak. Többek között olyan problémákra kínál javulást a kezelés, mint pl. vérkeringési zavarok, nyirokkeringési problémák, mozgásszervi-, csont- és izomrendszeri panaszok, légzőszervi/emésztőszervi/érzékszervi/nemiszervi/idegrendszeri betegségek, vizeletkiválasztási panaszok. A rendszeres lábmasszázs további előnyei:

• Csökkenti a vérnyomást
• Elősegíti a jobb alvást
• Megszünteti a fejfájást
• Csökkenti a gerincfájdalmat
• Előnyös a várandós nők számára
• Csökkenti a lábödémát
• Enyhíti a szklerózis multiplex tüneteit
• Csökkentheti a rák és a kemoterápia tüneteit
• Kezelhetők a permenstruációs és menopauzás tünetek

Melyek a főbb mozdulatok a kezelés során?

A lábmasszázs szolgáltatás során a fáradt alsó végtagokat frissítjük fel különféle technikákkal. A kezeléshez a terapeuta rezegtető, dörzsölő és gyúró mozdulatokkal kezeli a vendég lábszárát és talpát - a lábmasszázsnak ugyanis részét képezi a talpmasszázs is. A leggyakrabban alkalmazott technikák:

Effleurage: francia szó, jelentése „megérinteni könnyedén”. A lábmasszázs ezen mozdulatsorral kezdődik, és ezzel is zárul. A lábmasszőr a két tenyere közé fogja a vendég lábát, és teljes hosszában fel-alá simítja.

Csuklózás: a terapeuta ökölbe szorított kezét a vendég talpába nyomja, majd elfordítja. A mozdulatot ezután végig vezeti a saroktól egészen a lábujjakig.

Ujjkörzés: mind a két hüvelykujját ráhelyezve a vendég lábára a masszőr körző mozdulatokkal végighalad az alsó végtagon.

Boka körzése: két ujjas technika, amely során a szakember körkörösen, egyszerre masszírozza a lábfej külső és belső részét is.

Lábforgatás: a lábujjak és a sarok két kézzel történő megfogásával a masszőr az óramutató járásával egyező irányba forgatja a lábfejet. A mozdulatsort mind a két irányba megismétli több alkalommal.

Kiterjesztés: a terapeuta a hüvelykujjait és tenyérdombjait ráhelyezi a vendég lábfejének felső szegmensére oly módon, hogy az ujjak az egész talpat átfogják. A hüvelykujjakat ezután fentről egészen a lábfej széléig végig vezeti, majd visszatér a kiindulópontra.

Lábujjak forgatása: a vendég lábujjait a masszőr mutató és hüvelykujja közé fogja, majd az óramutató járásával megegyező – utána ellenkező – irányba finoman elforgatja.

Húzás és tolás: a lábfej külső és belső oldalát a szakember mindkét kezével megfogja, és egy irányba az egyikkel húzni, a másikkal tolni kezdi.

Stúdiónkban lehetőséged van bérletet is igényelni a különféle masszázstípusokhoz, legyen szó svédmasszázsról, indiai fejmasszázsról vagy akár hátmasszázsról! Vásárolj egyéni vagy páros masszázst néhány kattintással weboldalunkon, majd foglalj időpontot!

IDŐPONT FOGLALÁS