Svéd masszázs

Egy jól elvégzett svédmasszázs után teljesen felszabadulsz és könnyebbnek érzed a tested. Ha fejfájással érkezel hozzánk, a masszázs végére garantáltan elmúlik, miközben „lebegve” és felfrissülten fogsz távozni. 13. kerületi szalonunkban kedvező svéd masszázs árak, szakképzett és barátságos terapeuták várnak minden kedves látogatót meghitt, nyugodt környezetben. Svédmasszázs Budapest: foglalj egyéni vagy páros időpontot, és hozd el szeretted egy közös élményre!

IDŐPONT FOGLALÁS

A svédmasszázs lényege

A svéd masszázs képezi valamennyi európai masszázsfogás alapját. A masszőr simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. A masszázs fizikai és neurohormonális hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását. A svéd masszázs felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenekelőtt relaxál és csökkenti a stressz hatását.

Milyen előnyei vannak a svédmasszázsnak?

• Fellazítja az izmokat.

• Csökkenti a hát- és gerincfájást.

• Fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését.

• Kedvezően befolyásolja az emésztést.

• Élénkíti a vérkeringést, bőrünk visszakapja ruganyosságát.

• Oldja a stresszt.

• Segít az alvászavar megszüntetésében.

• Gyorsítja a sérülések utáni felépülést.

• Csökkenti a fejfájást, és általában a fájdalmat.

Kiknek ajánlott a svédmasszázs?

• Reumás megbetegedéseknél.
• Mozgásszervi problémák esetén.
• Ortopéd betegségek kiegészítő kezelésére.
• Rándulások, görcsök és húzódások kezelésére.
• Szívpanaszok és magas vérnyomás kezelésére.
• Tartáshibák korrigálására.
• Izommerevség feloldására.
• Légzési problémák és pszichoszomatikus betegségek gyógyítására.

Svéd masszázs Budapest: mi a menete a gyakorlatban?

A svédmasszázs minden esetben úgy veszi kezdetét, hogy a masszőr először bekeni a vendég éppen masszírozott testrészét olajjal, majd körkörös mozdulatokkal bemelegíti azt. Végig simítja a területet hosszában egészen addig, amíg mind a masszőr keze, mind a vendég háta felforrósodik - ez egy nagyon kellemes, nyugtató érzés. A simítás még csak a bőr felületén történik, ebben a szakaszban még nem nincs behatolás a szövetekbe és izmokba.

A simítás

Ezután a svédmasszőr szép lassan elkezdi bemelegíteni a testrészt, miközben kitér olyan területekre is, ahol nagyon sok feszültség szokott felgyülemleni. Különösen azoknál jellemző a nyak- és válltájékon, akik ülőmunkát végeznek és nem megfelelő a testtartásuk, illetve stresszesek a hétköznapok. Kéz a kezet követve folytonos mozdulatokkal a svédmasszázs során ezt a begyűlt feszültséget is felszabadítja a masszőr.

A simítás végeztével a masszőr áttér a dörzsölésre: ez már egy intenzívebb szakasz, ami során behatol a kötő- és izomszövetekbe. Először teljes tenyérrel, majd ujjbegyekkel masszíroz, miközben alaposabban megnyomkodja a hátat. A szakember elidőzik a lapockánál és a nyaki zónában – különösen utóbbi helyen elég sok feszültség gyűl össze. Ezért ezen a részen hosszabb ideig ököllel, erősebb körkörös mozdulatokkal történik a svédmasszázs.

A gyúrás, ütögetés és csipegetés

A simítás utáni következő szakasz az ütögetés és csipegetés. Ez a technika már gyorsabb, tempósabb, ami során a derékrésztől indulva felfelé egészen a nyakig csipegetve végigmegy a masszőr az egész háton, beleértve a kezeket is. Az ütögetés tenyérrel, kézháttal vagy kézéllel is történhet, és remekül fellazítja az izmokat.

A gyúrás alatt a masszőr megfogja a vendég bőrét, és folyamatosan gyúrja, így rengeteg merevséget és feszültséget felszabadít a testből. Egyes vendégek igénylik a keményebb svédmasszázst, míg mások azt szeretik, ha lágyan masszírozzák őket – a lényeg, hogy az elvárásokat mindenképp kommunikáljuk a masszőr felé.

Szalonunkban kedvező svédmasszázs árak várnak, illetve ajándékkártya vagy bérlet vásárlására is van lehetőséged: lepd meg magad vagy szeretted egy felejthetetlen masszázs élménnyel! Foglalj időpontot stúdiónkba néhány kattintással!

IDŐPONT FOGLALÁS